Lubricantes íntimos: guía para elegir el adecuado
Para qué sirve un lubricante sexual
El lubricante mejora el deslizamiento durante el sexo y ayuda a resolver la sequedad vaginal. También se usa con juguetes sexuales para evitar molestias.
Pero no hace falta que exista un problema para disfrutarlo. Un lubricante bien elegido puede añadir sensaciones agradables incluso cuando no hay incomodidad y crees que la lubricación natural es suficiente. Prueba a incorporarlo al sexo: puedes llevarte una buena sorpresa. Además, hay fórmulas con distintos efectos, e incluso comestibles. Otra invitación a experimentar.
Cómo aplicarlo
Ponlo en las zonas de contacto. Puede ser sobre un condón, la piel desnuda o una mucosa: depende de lo que vayan a hacer.
Tipos de lubricantes
Existen varias formas de clasificarlos.
Por su composición: de base acuosa, de silicona o de aceite
Los lubricantes de base acuosa son adecuados para los condones. En el caso de los juguetes, hay que elegir según el material. Para empezar, puedes usar uno de base acuosa sin complicarte: es la opción más versátil. Cuantas menos cosas haya que tener en cuenta al principio, mejor, ¿verdad?
Recuerda que los juguetes de silicona no se llevan bien con los lubricantes de aceite ni con los de silicona. Sin embargo, hay juguetes de muchos otros materiales, incluidos el vidrio y el metal, que dan más margen para experimentar.
La vaselina no es un lubricante sexual. Deteriora el látex y puede irritar la piel. Hoy existen fórmulas que permiten elegir opciones más seguras.
De base acuosa
El agua es el ingrediente principal, por lo que suelen tener una textura de gel ligero. Su composición y consistencia se parecen a las de la lubricación genital natural.
Los lubricantes de base acuosa sirven para cualquier práctica sexual, juguete o condón, sea cual sea el material. Son ligeros, se retiran con agua sin necesidad de jabón ni de frotar, no dañan el látex ni los juguetes de silicona y se eliminan fácilmente de la ropa.
De silicona
En estas fórmulas, el ingrediente principal son las siliconas. Crean una película sobre la piel que no desaparece con el roce, no se absorbe y no se evapora. Tienen una textura espesa, densa y envolvente.
Las tiendas de condones y lubricantes y quienes escriben sobre sexualidad advierten de que utilizar lubricante de silicona con juguetes del mismo material puede dañarlos.
Los condones de látex, poliuretano y poliisopreno son compatibles con los lubricantes de silicona.
La silicona no se disuelve en agua ni se descompone por sí sola. Quitársela de la piel o eliminarla de las sábanas puede requerir algo más de trabajo, y la ropa puede quedar manchada. Para retirarla, utiliza agua, jabón y una esponja, o un producto específico. Si no puedes ducharte, unas toallitas húmedas pueden servir.
Para quitar las manchas de lubricante de silicona de las sábanas y la ropa:
- Aplica un quitamanchas, déjalo actuar unos diez minutos y lava la prenda.
- Prueba un limpiador de juguetes sexuales. Estos productos eliminan bien las manchas de las sábanas blancas.
De base oleosa
Suelen elaborarse con aceites vegetales refinados, como coco, almendra, karité u oliva. Deslizan y no se secan, como los de silicona, pero son más respetuosos con el medioambiente y agradables para la piel, como los de base acuosa. Resultan cómodos para el sexo en la ducha, el sexo anal y los masajes.
Los lubricantes de aceite deterioran los condones de látex y tampoco se recomiendan con los de poliisopreno. Combínalos únicamente con condones de poliuretano. Los lubricantes de aceites naturales pueden usarse con juguetes de cualquier material de calidad salvo el látex, incluida la silicona. Para quitar el aceite de los juguetes puedes usar jabón: con agua sola cuesta eliminarlo.
Híbridos
Combinan agua con silicona o con aceites, que pueden ser naturales, minerales e incluso vaselina. Permanecen más tiempo sobre el cuerpo, cunden y se retiran con facilidad. Lee la etiqueta: cualquier híbrido que contenga aceites o grasas es incompatible con el látex. Las fórmulas con vaselina también pueden dañar los juguetes sexuales.
Los híbridos son cómodos para cualquier tipo de práctica. Las fórmulas que combinan agua y aceite suelen identificarse como lubricantes «para fisting» y presentarse en tarros, con textura de crema.
Qué usar según la práctica
Sexo vaginal
En este caso, lo más sencillo es optar por un lubricante de base acuosa. Es la opción más versátil y sirve para condones y juguetes sexuales de cualquier tipo.
Sexo anal
No siempre se puede utilizar el mismo lubricante para el sexo vaginal y el anal. Depende del condón y de la fórmula concreta: si un producto sirve para ambos usos, el fabricante lo indicará en el envase. No conviene darlo por hecho.
Ten cuidado con los efectos especiales durante el sexo anal: pueden enmascarar las sensaciones de dolor y dejar problemas para después.
Como norma general, un lubricante para sexo anal debería ser algo más espeso que el que usas habitualmente y tardar en secarse.
Si usas un juguete anal con condón, comprueba antes que el condón sea adecuado para sexo anal; debería indicarlo en el envase.
También se proponen a menudo cremas para sexo anal. Pueden ser una buena opción, pero se trata de cosmética íntima específica, no de una crema infantil corriente. No existe una regla general sobre su compatibilidad con condones y juguetes: hay que leer las instrucciones de cada fabricante.
Sexo oral
El lubricante no es imprescindible para el sexo oral, aunque puede hacerlo más cómodo al reducir la fricción y el cansancio. Además, hay fórmulas con sabores, un detalle divertido que puede darle más juego y entusiasmo a quien está haciendo las caricias.
Los lubricantes no aptos para sexo oral pueden tener un sabor desagradable, ácido o amargo, o no ser seguros para ingerirlos. Los de silicona, por ejemplo, deslizan muy bien, pero no conviene llevárselos a la boca: forman una película difícil de quitar. La sensación puede parecerse a beber un trago de aceite vegetal espeso y amargo.
Para el sexo oral, utiliza únicamente lubricantes de base acuosa o de aceites naturales. Lee siempre el envase: debe indicar «seguro para ingerir» o «apto para sexo oral».
Un consejo sobre los sabores: no te limites a los clásicos de chocolate, cereza o fresa. Son precisamente los que más a menudo resultan artificiales y demasiado dulces, sobre todo el de fresa. Una mala elección puede quitarte para siempre las ganas de probar lubricantes comestibles.
Texturas y efectos
Con efecto calor, frío, excitante o para prolongar el encuentro: aquí mandan sus gustos. Recuerda las precauciones —otra vez, nada de efectos especiales para el sexo anal— y asegúrate de que a tu pareja también le apetezca descubrir esas sensaciones.
También hay fórmulas espesas y líquidas. En las tiendas eróticas suele haber muestras para poner una gota en el dedo, frotarla y descubrir qué consistencia te convence. Una demasiado espesa puede quedarse como una gelatina; otra demasiado líquida puede escurrirse hasta zonas donde no la quieres, como entre las nalgas, y resultar incómoda.
Lo que conviene recordar
- El lubricante íntimo evita rozaduras en las zonas sensibles y mejora el deslizamiento durante el sexo.
- La saliva, la vaselina, las cremas y el aceite de cocina no son lubricantes sexuales. Elige un producto específico, no el aceite con el que preparas la comida.
- Si la lubricación natural no alcanza, no pasa nada: es algo que puede ocurrir. Usa lubricante para el sexo y la masturbación.
- Los de base acuosa y de silicona son compatibles con los condones de látex, poliisopreno y poliuretano. Los de aceite, solo con los de poliuretano. Con los híbridos, lee la etiqueta.
- Un lubricante de base acuosa puede provocar sequedad vaginal, y los sabores, aromas y efectos especiales pueden causar alergia. Si te preocupa, elige uno sin aditivos que no sea de base acuosa.
- Prueba primero una pequeña cantidad de un lubricante nuevo. Así sabrás si es adecuado para ti.